專業全身訓練機 – GB7009

專業全身訓練機   GB7009

這是一台為專業健身與復健而設計的全身訓練機，獨特的全身或上/下肢的獨立運作設計，更可以「不同轉向、不同速度」進行四肢與腦部的協調性訓練，也可以做極高強度的健身訓練。

多項便利的可調整設計

1. 可3段調整上肢部分的訓練角度 – 可以立姿與坐姿進行訓練，也可搭配輪椅訓練
2. 多功能調整舒適座椅：
   • 可3段12度傾斜調整 – 強化背部支撐
   • 可前後16段調整 – 調整合適訓練位置
   • 可旋轉360度- 方便上下座椅與就位
   • 可拆換座椅設計 – 搭配輪椅使用
3. 曲柄長度調整 – 可調整上肢轉動幅度
4. 可調整腳踏板束帶與腳踝束帶 – 可穩固而舒適的踩踏

此外，多達19項的訓練課程可供使用者選擇，並可透過USB快速取得與儲存最新訓練成果，還有16 段的大範圍磁控組力調整。

• 一般健身族群：增強四肢肌耐力與心肺功能，強化身體機能，減輕疲勞，穩定情緒，促進身心均衡。或燃燒熱量、控制體重、預防肥胖。
• 中高齡族群：因年紀增長與機能退化，身體行動力與協調力下降，甚至導致跌倒受傷等意外事故，需要增強四肢的肌耐力、強化行動力，緩和關節及肌肉僵硬、疼痛與退化狀況，維持與強化身體機能。
• 特定適用族群：因為意外事故（骨折）或罹患特定疾病影響肢體行動能力，需要復健運動來緩和關節肌肉退化或逐步改善行動能力。（針對上述特定使用者，建議在專業人員如復健師的建議下使用）

上下獨立系統（上肢與下肢可以不同方向與速度，進行協調性訓練）

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可調整訓練角度（可坐姿或立姿進行訓練，或搭配輪椅使用）

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方便前後調整與可替換的座椅（移除座椅後，可搭配輪椅使用）

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360度旋轉座椅，方便上下座椅與使用器材

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可調整曲柄長度（圓形環繞動作）

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雙向運動（前轉／後轉）

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高支撐性腳踏板

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大範圍（32段）磁控阻力調整（透過儀表調整阻力）

操作介面與資訊（9吋螢幕）

運動資訊：

時間（Time）,級別（Level）,心率（Pulse）,距離（Distance）,卡路里（Calories）,轉數（Rpm）,步數（Spm）,千卡量（Watts）,代謝當量（Mets）

訓練課程：

手動（Manual）,暖身（Warm Up）,間歇（Interval）,山谷（Valley）,漸增（Ramps）,山峰（Mountain）,緩坡（Rolling）,陡坡（Climb）,隨機（Random）,山丘（Hill）,體脂消耗（Fat Burn）,有氧（Cardio）,強度（Strength）,心率控制65％（Hrc 65%）,心率控制85％（Hrc 85%）,固定轉數（Constant Spm）,固定千卡量（Constant Watts）,目標卡路里（Goal Calories）,目標距離（Goal Distance）等訓練課程.

操作按鈕：

訓練課程選擇與個人資料設定

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檢視與儲存你的訓練成效（儲存於USB碟）

持續使用本機台來維持規律的健身與復健運動習慣，可以達到多重的健康維持效益：

• 減緩關節不適：增加肌肉強度與支撐性，改善減輕關節與肌肉的不適，緩和關節僵硬、減少關節腫脹和疼痛、改善肌少、退化性關節、腰背疼痛狀況
• 強化心肺與代謝：強化心肺功能與血液循環，維持血壓正常、降低中風風險，促進代謝、減緩水腫
• 減緩退化與失能、強化行動力：減緩身體退化，強化體力耐力，預防身體機能衰退，降低失能程度
• 降低活動意外：增加下肢肌力、關節靈活性與身體柔軟度，強化身體平衡協調力，減少跌倒與受傷的風險
• 體重控制：燃燒熱量、減少體內脂肪、預防肥胖、體態維持
• 促進身心平衡：促進交感與副交感神經平衡，幫助穩定心情，促進分泌腦內啡，對抗低落焦慮情緒

一次使用時間約15至30分鐘，可視狀況增加，但需衡量自身的身體狀況。使用過程中若出現身體不適、暈眩、血壓過高、關節疼痛加劇…等現象，應暫停使用、休息並做身體相關量測（如血壓）。必要時需看醫師、復健治療師，並詢問相關使用限制問題。